आज दिनांक 23.02.2025 को महिला महाविद्यालय, किदवई नगर ,कानपुर की एन.एस.एस इकाई का सात दिवसीय शिविर का छठा दिन था l शिविर के प्रारंभ में स्वयं सेवी छात्राओं ने प्रांगण की स्वच्छता की फिर सरस्वती जी की प्रतिमा को सजाया और दरी पर सभी छात्रों को क्रमबद्ध रूप से बिठाया l तत्पश्चात मुख्य अतिथि डॉक्टर अपर्णा शुक्ला ने सरस्वती जी की प्रतिमा पर माल्यार्पण एवं दीप प्रज्वलन कर शिविर का प्रारंभ किया तत्पश्चात कार्यक्रम अधिकारी डॉक्टर नम्रता पांडे ने मुख्य अतिथि का स्वागत गुलाब की माला पहनाकर किया, मुख्य अतिथि का स्वागत के पश्चात डॉक्टर ने बस्ती से आई हुई महिलाओं को संबोधित किया और महिलाओं की होने वाली आंतरिक बीमारियों के बारे में बताया तथा यह भी बताया कि किस प्रकार उम्र के पड़ाव में आते-आते कौन-कौन सी नई नई समस्याएं आने लगती है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं के शरीर में हारमोंस भी परिवर्तित हो जाते हैं। 40 से 45 साल तक होते-होते मेनोपॉज की स्थिति प्रारंभ हो जाती है जिसके कारण शारीरिक परिवर्तन दिखाई देने लगते हैं। यह के उम्र के पड़ाव का एक नतीजा होता है, इसलिए इससे घबराना नहीं चाहिए इस समय हमें अपना विशेष ख्याल रखना चाहिए। पौष्टिक व कैलोरी युक्त आहार के द्वारा हम बहुत सी बीमारियों से बच सकते हैं l हमें कैलोरी युक्त भोजन करना चाहिए अधिक वसा वाली चीजों को खाने से बचना चाहिए, मोटापा अपने आप में ही एक बीमारी है, इसलिए मोटापे से बचने के लिए नित्य प्रति व्यायाम, योग व ध्यान करना चाहिए। हमें पौष्टिक आहार लेना चाहिए ,हर सफेद चीज का परित्याग करना चाहिएl मैदा ,चीनी, चावल का कम प्रयोग करना चाहिए। यह सब शरीर को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं, जंक फूड नहीं खाना चाहिएl बस्ती से आई हुई महिलाओं ने अपने- अपनी समस्याएं बताईं और उनका समाधान की जानकारी प्राप्त की। स्वयंसेवी छात्राओं ने अपनी कुछ समस्याएं डॉक्टर साहब से पूछी इस प्रकार डॉक्टर साहब के व्याख्यान के पश्चात बस्ती से आई हुई महिलाओं को पोहा वितरित किया गया। शिविर का प्रथम सत्र समाप्त हुआ प्रथम सत्र के समापन पर छात्रों को सल्पाहार में पोहा वितरित किया गया आधे घंटे विश्राम के बाद स्वयंसेवी छात्रों ने प्लांटेशन अवेयरनेस के लिए रैली निकाली और सभी को पौधा लगाने के लिए जागरूक किया और पौधे के महत्व को बताया । अंत में होने वाले सांस्कृतिक प्रोग्राम का अभ्यास किया इस प्रकार शिविर का छठा दिन संपन्न हुआ।