सही आहार, नियमित व्यायाम, स्वच्छता और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर दिया जोर
आज दिनांक 22 फरवरी 2025 को अविका डिग्री कॉलेज कन्नौज की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई द्वारा आयोजित सात दिवसीय विशेष शिविर के तृतीय दिवस का शुभारंभ एनएसएस लक्ष्य गीत के साथ हुआ। इस दिन का प्रमुख उद्देश्य चिकित्सा शिविर के माध्यम से मौसमी बीमारियों से बचाव और स्वस्थ जीवनशैली के महत्व पर जागरूकता फैलाना था। पहले सत्र में सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र गुगरापुर से आमंत्रित डॉ आनंद कुमार ने स्वयंसेवकों को मौसमी बीमारियों के बचाव के उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी। इस सत्र में उन्होंने सही आहार, नियमित व्यायाम, स्वच्छता और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया, जो स्वस्थ जीवनशैली की बुनियादी तत्व हैं। इसके माध्यम से स्वयंसेवकों को जागरूक किया गया कि कैसे वे इन आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं ताकि बीमारियों से बचाव हो सके। द्वितीय सत्र में डॉक्टर आनंद कुमार ने चिकित्सा शिविर के तहत मौसमी बीमारियों के इलाज के बारे में मार्गदर्शन किया। उन्होंने रोगों का निदान किया और मरीजों को दवाइयाँ वितरित की, जिससे शिविर में उपस्थित व्यक्तियों को त्वरित चिकित्सा सहायता मिल सकी। यह चिकित्सा शिविर न केवल मौसमी बीमारियों के उपचार का एक अवसर था, बल्कि समुदाय के लोगों को चिकित्सा सेवाओं के बारे में जागरूक करने का भी एक महत्वपूर्ण कदम था। शिविर के अंतर्गत खेल गतिविधियाँ भी आयोजित की गईं, जिनमें स्वयंसेवकों ने खो-खो खेल में भाग लिया। इस खेल ने उनके शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ किया और साथ ही उन्हें टीमवर्क और सहयोग के महत्व को समझने का अवसर प्रदान किया। खेल गतिविधियों ने स्वयंसेवकों के बीच सामूहिकता और आपसी सहयोग को बढ़ावा दिया, जो उनके व्यक्तिगत और सामाजिक विकास के लिए अत्यंत आवश्यक है। कुल मिलाकर, यह दिन अत्यंत लाभकारी और शिक्षाप्रद रहा। एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी डॉ. पल्लवी यादव के कुशल निर्देशन में सभी गतिविधियाँ सफलतापूर्वक संपन्न हुईं। शिविर ने न केवल स्वयंसेवकों को मौसमी बीमारियों से बचाव और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक किया, बल्कि उन्होंने सामाजिक दायित्वों का भी पालन किया। यह शिविर निश्चित रूप से एक प्रेरणा स्त्रोत बना और इससे मिली जानकारी और अनुभव स्वयंसेवकों के जीवन में स्थायी प्रभाव छोड़ेगा।
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