गुगरापुर, कन्नौज। योग करने से शरीर में स्फूर्ति रहती है। योग मनुष्य के स्वस्थ जीवन के लिए बहुत आवश्यक है। योग को अपनी दिनचर्या में जोड़कर प्रतिदिन योग करना चाहिए। जिससे स्वस्थ रहने के साथ-साथ नई ऊर्जा के अनुभूति होती है। यह बात महाविद्यालय के उपनिदेशक डॉ रजनीकांत ने कही। आज दिनांक 21/06/2024 को गुगरापुर क्षेत्र के अविका डिग्री कॉलेज चांदापुर में योग दिवस के अवसर पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें शिक्षक, शिक्षकाओं व राष्ट्रीय स्वयंसेवकों ने प्रतिभाग किया। जिसमें योगाचार्य ने सभी को योग करने के तौर तरीके बताते हुए योगाभ्यास कराया। इस दौरान प्राचार्य डॉ हरिओम प्रजापति ने कहा कि योग तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायक है। चिंता, तनाव और अवसाद पर काबू पाने के लिए योग मन को शांत रखता है। एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी डॉ पल्लवी ने कहा कि योग आसन शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। । इस मौके पर मोरपाल सिंह, डॉ सुरेंद्र कुमार, दिलावर सिंह, सचिन यादव, अंकित, मोहिनी शर्मा समेत आदि मौजूद रहे।