कानपुर विद्या मंदिर महिला महाविद्यालय, स्वरूप नगर की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के द्वारा दिनांक 15/03/2024 से 21/03/2024 तक छोटी गुटैया बस्ती, स्वरूप नगर में आयोजित किए जा रहे राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के सात दिवसीय विशेष शिविर के चौथे दिन आज दिनांक 18/03/2024 को “ स्वास्थ्य ही संपदा” विषय पर केंद्रित गतिविधियां आयोजित की गईं। शिविर स्थल की साफ़- सफ़ाई के बाद प्रथम सत्र में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के उन्नयन के लिए शारीरिक प्रशिक्षण, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया गया। इस कार्यक्रम में स्वयंसेविका अर्पिता दुबे प्रशिक्षक की भूमिका में रहीं। कार्यक्रम अधिकारी डॉ. ऑंचल तिवारी ने स्वयंसेविकाओं को संबोधित करते हुए कहा कि समाजोपयोगी जीवन जीने के लिए शरीर और मन- मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ होना चाहिए। द्वितीय सत्र में आयोजित हुई “दैनिक पाठशाला” में भी बस्ती के बच्चों को पौष्टिक और संतुलित आहार के विषय में बताया गया। उन्हें जंक फ़ूड के नुक़सान के बारे में भी बताया गया। फल, सब्ज़ियों, दूध आदि के महत्व को रुचिकर कविताओं एवं कहानियों के माध्यम से बताया गया। सभी बच्चों को हिंदी तथा अंग्रेज़ी में फलों और सब्ज़ियों के नाम बताए गए। स्वयंसेविकाओं ने बस्ती के बच्चों को शारीरिक प्रशिक्षण का अभ्यास कराया और उनके साथ खेल खेले। इसके पश्चात कुछ स्वयंसेविकाओं ने भोजन का प्रबंध किया तथा अन्य ने स्वास्थ्य शिविर की तैयारी की। शिविर के अगले सत्र में शर्मा हॉस्पिटल, स्वरूप नगर के सौजन्य से बस्ती में निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण तथा परामर्श शिविर लगाया गया। इस शिविर में हीमोग्लोबिन, ब्लड शुगर, बीपी, वज़न जैसी सामान्य जाँच की गईं। निःशुल्क परामर्श हेतु जनरल फिजिशियन डॉ. शारिक (आर.एम.ओ) भी उपस्थित रहे, जिनसे बस्ती के निवासियों ने स्वास्थ्य समस्याएं बताकर परामर्श प्राप्त किया। बस्ती के लोगों को कैल्शियम, आयरन, मल्टी विटामिन की गोलियां भी वितरित की गईं तथा उनके सही इस्तेमाल के बारे में समझाया गया। श्री आशुतोष, कीर्ति जायसवाल (फार्मासिस्ट) एवं शुभांकर (नर्सिंग स्टाफ़) की सहायता से निःशुल्क शिविर सम्पन्न हुआ। अंतिम सत्र में स्वयंसेविकाओं के साथ परिचर्चा की गई जिसमें मुख्य रूप से पीसीओडी, माहवारी के समय होने वाली समस्याओं तथा किशोर अवस्था में लड़कियों में बहुतायत में होने वाली हार्मोनल समस्याओं के विषय में बातचीत की गई। स्वयंसेविका वैष्णवी, शिखा गुप्ता, रागिनी वर्मा आदि ने मासिक धर्म से जुड़े कई मिथकों के विषय में अपनी जानकारियां साझा की। सभी स्वयंसेविकाओं ने संकल्प लिया कि वे अच्छे ख़ान- पान, व्यायाम और तनाव रहित जीवन शैली के माध्यम से स्वयं स्वस्थ रहेंगी और अन्य लोगों को भी इसके प्रति जागरूक करेंगी।